Bodhidharma
Mindfulness Eğitmen Eğitimi

Her sene yalnızca bir kere düzenlediğimiz ve Temel Mindfulness Egzersizlerinin aktarıcısı olmayı isteyen kişilere yönelik olan Online eğitimimiz bu sene Şubat ayında başlıyor. 

​

Bu eğitimi oluştururken Gözde Gözübatikoğlu'nun temel arayışı, mezun olan katılımcıların kısıtlanmadan bilgelik geliştirerek, kendi renklerinde ve özgün aktarım yolları geliştirmesidir. Bu nedenle bu eğitimi uzun bir döneme yayan ve katılımcılar ile geleneksel bir ilişki kurmayı benimseyen Gözde, eski katılımcılar ile yeni katılımcıların birbiriyle ilişkisini güçlü tutmayı ön planda tutarak bir kültür oluşturmayı önemsemektedir. 

Yardımcı Eğitmenlerimiz ile tanışmak için tıklayınız.

​

Eğitim toplam 4 modülden oluşmaktadır. Bu online 4 modüle eksiksiz katılan ve program gerekliliklerini getiren katılımcılar 100 Saatlik Mindfulness Eğitimi Katılımcı sertifikası program sonunda sunulacak ve internet sitemizde bilgileri yayınlanacaktır. 

Yüz yüze gerçekleştireceğimiz inzivaya katılım sağlayan katılımcılarımız ise, 130 Saatlik Mindfulness Eğitici Eğitmeni sertfikası almaya hak kazanacaklardır.

​

Eğitim Programının tarihleri ve içeriği ;

​

Oryantasyon Buluşmaları Şubat 2024

 

1. Modül    24-25 Şubat 2024

2. Modül   23-24 Mart 2024

3. Modül   27-28 Nisan 2024

4. Modül   25-26 Mayıs 2024

​

İnziva : 28 Ağustos-1 Eylül (Değişiklik gösterebilir)

 

Saatler (Değişiklik gösterebilir) :

              07:30-8:00 (Meditasyon)

              9:00-10:30 (Teori)

              10:30-11:00 (Ara)

              11:00-12:30 (Teori)

              12:30-14:00 (Öğle Molası)

              14:00-15:45 (Teori ve Uygulama)

              16:00-17:30 (Pratik)

​

Online tek günlük iki inziva katılımı beklenmektedir. (Tarihler sonradan belirlenecektir)

 

5 günlük inziva tarihi sonradan belirlenecektir.

​

​

​

1. Modül  

 

-Mindfulness’ın Temelleri

-Budist Psikoloji ve Mindfulness 

-Sinir Sistemi teorileri ve Meditasyon uygulaması 

-Mindfulness Meditasyon Uygulamalarının Faydaları

-Mindfulness ve Nefes

-Meditasyon ve Beden

 

 

   2. Modül  

 

-Zihin Modları ve Beyin

-Sinir Sistemi Teorileri

-Stres Üzerine Çalışmak

-Zen Yaklaşımını Yaşantı Yoluyla Öğrenme

-Düzenli Meditasyon Pratiği Edinme 

-Mindfulness Temelli Meditasyonları Öğretmeyi Öğrenme 1

 

   3. Modül 

 

-Şefkat ve Özşefkat

-Mindful İletişimin Temelleri ve Şiddetsiz İletişim

-Mindfulness Temelli Meditasyonları Öğretmeyi Öğrenme 2

-Öğrencilere ve Kendimize Travmaya Duyarlı Yaklaşabilmek

 

 

   4. Modül  

 

-Mindful Hareket Modülü

-Öğretme Sanatı

-Meditasyon İçeriği Oluşturma

-Bir Mindfulness Dersi Kurgulama

-Eğitmenlikte Etik 

 

 

İnziva;

‘Hayatımın bu evresinden itibaren kendime ve etrafıma nasıl daha iyi davranırım.’

 

5 günlük uygulama ve sessizlik odaklı yoğun inziva.

8 Aşamalı Asil Yolu takip etme ve uygulama beklenir. 

 

​

Gözde'nin Mindfulness yolculuğu;

​

‘Mindfulness’ı Joseph Goldstein’in bir kitabı ile hayatıma almamın ardından uzun soluklu eğitimlere başladım. İlk çalışmamı Türkiye’de Zümra Atalay ile yapmamın ardından Mindfulness için çok değerli çalışmalar yapmış ve MBSR Programını geliştiren Jon Kabat Zinn ile çalışma fırsatı buldum. Hem MBSR Programına hem de Mindfulness temelli meditasyonlara en derin bakış açısı kazandığım bu eğitimden sonra İspanya’da ileri seviye Mindfulness ve MBSR Eğitimlerini tamamlayarak akredite MBSR Eğitmeni olmaya hak kazandım. Yıllar içerisinde yurtdışından farklı üniversitelerde geliştirilmiş, Budist Felsefenin Modern Psikoloji bilgisiyle ele alındığı eğitimlere katılarak kadim Mindfulness bilgisine her yönden bakış açısı geliştirme fırsatı yakaladım. Bu yolculuğumda da öğretmekten ziyade, aşikar olanı hatırlatma tavrını benimsemek, bir kolaylaştırıcı olmak yürüdüğüm yolu en doğru tanımlayan kavramlar olmuştur.’

​

​

Mindfulness ile Özgeçmişi

 

-8 week training / Jon Kabat Zinn

-MBSR Training Level 1 / Bodhin Philip Woodward / Solterreno

-MBSR Training Level 2 / Bodhin Philip Woodward / Solterreno

-MBSR Supervision Sessions / Clinical Psychologist Sheena Burke

-MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) Core Skills / Kristen Neff, Christopher Germer

-SC for Shame Training (Utanç Üzerine Öz Şefkatli Farkındalık Eğitimi) / Christopher Germer

-Opening to Our Lives / Jon Kabat Zinn

-Mindfully Stabilizing Your Life, A daylong retreat / Jon Kabat Zinn

-Trauma-Sensitive Mindfulness - David Treleaven
-The Healing Trauma - Peter Levine

-Buddhism and Modern Psychology - Robert Wright
-Discovering Buddhism - Kopan Monastery (Nepal'de Şefkat ve Budizm İnzivası)

-Insight Meditation / Joseph Goldstein - Sharon Saltzberg

 

*Mindfulness üzerine farklı hocalarla çok sayıda inzivaya katılmıştır ve alanın kurucusu hocalarla eğitimleri devam etmektedir. 

 Utanç kültürü ve Mindfulness üzerine bir yüksek lisans tezi çalışmasındadır ve araştırma çalışmaları sürmektedir.

​

​

Ücretlendirme

​

Erken Dönem 13000 TL  (son gün 21 Aralık)

Normal Dönem 15000 TL 

 

*Belirtilen ücretlere Online 4 Modül buluşması, kitapçık, bireysel ön görüşme, tek oturum süpervizyon seansı ve eğitim boyunca iletilecek dijital dökümanlar dahildir. İnziva ve ek süpervizyon buluşmaları hariçtir. 

 

**Güvenli Ödeme Linki Üzerinden Kredi Kartı ile 12 taksite kadar planlama yapılabilmektedir. 

​

Bu yolculukta bizimle olmaya bir adım atmak ve bize başvurunuzu iletmek isterseniz buradan formumuza ulaşabilir ve sizi daha iyi tanımamıza yardımcı olabilirsiniz. Başvurunuzu tamamladıktan sonra, ikinci adım olarak bizler size yönlendirme mailini iletmekteyiz. 

​

Yolda buluşmak dileğiyle