2012 Mersin Üniversitesi mezunuyum. Kadın Çalışmaları ve Cinsiyet Araştırmaları bölümünde halen devam etmekte olan bir master programına dahilim. 20'li yaşlarımın başından beri meditasyon, qigong, yoga ve farkındalık geliştirme egzersizlerine çok yakınım. Yurt içinde ve yurtdışında bu alanda en bilinen hocalarla çalışma şansı yakaladım. İçimde olan bildiğini paylaşma ve daha çok insana yarar sağlama tutkum beni 2016 yılında bu bilgileri aktarmaya motive etti. 

​

2017 senesinde Mersin'de 'Bodhi Yoga House' adıyla kurduğum yoga stüdyosunda birçok kişiyle çalışma fırsatı yakaladım. Bu esnada 'Bodhi Gatherings' doğdu ve şahane bir ekiple özellikle yoga ve kaya tırmanışı üzerine festivaller ve kamplar düzenledik. 

Sonrasında Mersin ve stüdyo işletme serüvenine ara vererek İzmir'e taşındım ve çalışmalarımı daha sık uzaktan ve online ortamda yürütmeye başladım. 

Ardından 2023 yılı itibari ile stüdyomuzu bu sefer dönüşen hali ile 'Bodhi Being Studio' olarak İzmir Bostanlı'da yeniden açarak çok özlediğim yüzyüze çalışma ortamına yeniden kavuştum.

​

Yazmaya, yazarak aktarmaya çok düşkünüm. Şiirlerim ve kendi meditasyon içeriklerim ile beraber çalıştığım insanların hatırlamasına ve farketmesine kolaylaştırıcılık yapıyorum. Öz Şefkat ve Nezaket yaklaşımlarını aktarıyorum.

Şu an Mindfulness eğitimleri vermekle birlikte akreditasyona sahip MBSR 'Mindfulness Temelli Stres Azaltma' Uzmanıyım. Hem bireylerle hem de kurumlarla bu alanda çalışıyor ve Stres Azaltma programları ve inzivalar/organizasyonlara öncülük ediyorum.

​

Yıllar içerisinde birlikte çalıştığım yüzlerce katılımcı ile acıdan nasıl özgürleşilir ve mutlu bir hayatı mümkün kılabiliriz üzerine araştırmalar ve hayat pratikleri yaptık ve halen bu yönde çalışmalarımızı hem bilimden hem de kadim bilgilerden yararlanarak sürdürmekteyiz.

​

​

 

​

​​​

​

      Yoga ve Hareket Bilimine Dair ;

​

• Kinesyoloji, Hareket Bilimi ve Postür - Fztp. Görkem Dizdar

• Duyu Bütünleme - Fztp. Görkem Dizdar

• Qi Gong Series - Aihan Khun

• Vinyasa Yoga 200 TTC - Esra Pulak

• Yoga Terapi ve Anatomi 130 TTC - Başak Yüksel

• Yoga 300 TTC - Samarthya Bhatnagar

• Yoga Nidra - Samarthya Bhatnagar & Preetika Bhatnagar 

• Restorative Yoga - Gül Dirican

• Sound Healing - Ezgi Sorman

• Qi Gong Series for Hormone Balance - Stephanie Nosco

• Yin Yoga TTC 90 - Preetika Bhatnagar

​

​

       Mindfulness ve Şefkate Dair;

​

• 8-Week Opening to Our Lives - Jon Kabat Zinn

• Self-Compassion and Our Bodies - Kristen Neff

• SC for Shame Training / Christopher Germer

• Mindfulness in Daily Life - Jack Kornfield & Tara Brach

• MBSR TTC 1-2 - Bodhin Philip Woodward

• Trauma-Sensitive Mindfulness - David Treleaven

• Insight Meditation - Joseph Goldstein / Sharon Salzberg 

• The Healing Trauma - Peter Levine

• Mindful Self-Compassion Core Skills Training - Kristen Neff & Chris Germer

• Buddhism and Modern Psychology - Robert Wright

• Discovering Buddhism - Kopan Monastery Nepal

​

   *Mindfulness ve Şefkat üzerine uluslarası farklı hocalarla çok sayıda inzivaya katılmıştır ve alanın kurucusu hocalarla eğitimleri devam etmektedir. 

​​

​