Bu tüm güzelliğiyle ve de acısıyla hayatı ıskalamadan yaşamaya davettir.
Yine yeni bir yıla yaklaşırken, hevesle yeni hedefler belirlemek sizi motive ediyor ve sağlam bir yeni yıl inşa etmenizi kolaylaştırıyor olabilir, ki bu mükemmel.
Bugün biraz da bu hedeflerden yorulan, hedeften ziyade yeni bir bakış açısına ihtiyaç duyanlara yönelik hazırladım bu yazıyı müsaadenizle.
Bu sebeple, zamanın döngüsüne daha derin bir bakış sunmak için durmaya ne dersiniz? Geçmişin yankılarını ve geleceğin umutlarını bir kenara bırakıp, şu anın saf varoluşunda kendimizi bulmak bunun ilk adımıdır.
‘İçinde bulunduğun anı yaşamak bir mucizedir’ der Thay ve devam eder;
Mucize suyun üstünde yürümek değildir. Mucize yeşilin, toprağın, yeryüzünün üstünde tam mevcudiyetinle yürümektir.’
Geçtiğimiz günlerde stüdyoda başladığımız Bodhi Talks'ta çokça tohum metaforu üzerinde yürüdük, burada da bahsi geçsin isterim. Bu yıl, hangi tohumları ektiniz ve hangilerinin filizlenmesine izin verdiniz? Belki de bazıları gözden kaçtı, ya da bazısının zamanı henüz gelmedi. Derin bir nefes alarak şu soruyu kalbinizin tam ortasına yerleştirin: “Gerçekten sulanması ve beslenmesi gereken şey nedir?”
Pratiğin derinleşmesi, başka bir yere gitmeyi değil, tam burada kalarak daha fazlasını görmeyi gerektirir. Doğru soru sormayı öğrenmeyi gerektirir.
Meditasyon, her anın içine ince bir farkındalıkla dokunmakla gerçekleşir.
Yeni yıla girerken, bir niyet belirleyelim hep birlikte o zaman, ama bu niyet bir hedefin zincirinden çok bir meşale olsun bu sefer, bir ışık. O ışık, yolda karşılaştığımız çukurları ve güzellikleri görmemizi sağlasın. Uyanıklığı hatırlatsın. İçimizde taşıdığımız sessizlik, bu niyetin topraklandığı alan olsun. Sessizliğin bu güçlü alanında, dünyanın kaosu bile muazzam bir melodi olarak duyulabilsin.
Bu derinliği hissettiğiniz her anda, sadece nefesinizi izlemekle kalmayın; nefes alıp verilen o anı kavrayın. O an, zamanın ve mekanın dışında bir sonsuzluğa dokunur. Derin farkındalıkla hissedilen her nefes, hayatın ta kendisidir. Bu yıl boyunca hangi anları derinleştirdiniz ve hangi anları kaçırdınız? Hangi anları daha da farkındalıkla yaşamak istersiniz yeni senede?
Fark etmek, yargılardan uzak ve şefkatle gerçekleştirildiğinde gerçekten dönüştürücü bir güce sahip olur, iyileştirir.
Ben önümüzdeki yeni senede bolca eğitimlerimde şu cümleden referans alacağım, hatırlatacağım ;
"Gerçek mutluluk, kılıcı bırakıp çiçeği kucaklamaktadır."
Bu derin gerçeğin, yaşamın karmaşıklığı içinde bir rehber olmasına izin vereceğim.
Bu yıl, çiçeklerinizi bulmanız ve onlara dikkatle dokunmanız dileğiyle. Hayatınızın bahçesini bir sanatçı hassasiyetiyle şekillendirmek ve her dokunuşta, evrenle bir olmak da var bu hayatta;
Yaşamak niyetiyle
Gözde
Comments