top of page

Mindfulness ve Şefkat Odaklı 200 Saat
Yoga'da Uzmanlaşma Programı

Kendi pratiğinde derinleşmek ya da şefkatli bir eğitim yolundan geçerek aktarıcı olmayı öğrenmek isteyenlerin başvurabileceği bu program, 6 hafta sonu modülü buluşması ve 5 günlük bir inziva programından oluşur. Eğitimin Anatomi modülleri sevgili Uzman Fizyoterapist Nurcan Yıldırım’ın aktarımıyla gerçekleşecektir.

DSCF3164.jpg
nurcan foto.jpeg

Eğitim İçeriği;

Yoga Felsefesi

Yoga Etiği ve Yaşam Biçimi

Şefkatli Eğitmenlik

Mindfulness, Şefkat ve Öz Şefkat

Anatomi, Fizyoloji ve Kinezyoloji

Asanalar 'Duruşlar'

Pranayama 'Nefes Teknikleri'

Meditasyonun Temelleri

Mindful Yoga Yaklaşımı

Yogayı Öğretme Sanatı

Ellerle Yönlendirme

Malzemelerin Etkili Kullanımı

Eğitmenlikte Etik

Yogaya Terapötik Bakış; Hassasiyetlerle nasıl çalışılır?

Travma Duyarlı Yoga Yaklaşımı

Bireysel Pratiği Geliştirme

Sekans Hazırlamanın İncelikleri

Eğitmenlik Pratikleri

İnziva

Staj ve Mezuniyet Programı

Modül Tarihleri;

22-23 Şubat 

8-9 Mart

22-23 Mart

12-13 Nisan

26-27 Nisan

17-18 Mayıs 2025

 

Cumartesi Pazar 09:00-18:00 arası

 

İnziva : 18-22 Haziran 2025 (yer sonradan belirtilecektir.)

Gözde Gözübatikoğlu kimdir?

Yogaya dair ilk öğrenim ve karşılaşmalarım 2010 yılında gerçekleşti.

Sonrasında gittikçe artan ilgim beni 2016 yılı itibari ile temel eğitim ve sonrasında farklı alanlarda uzmanlaşma programlarına yönlendirdi. Kineziyoloji, Anatomi, Vinyasa, Yoga Felsefesi ve Tarihi, Yoga Terapi, Yoga Nidra, Restoratif ve Yin Yoga üzerine aldığım eğitimler yoga bilgimin köklerini oluşturmaktadır.

İlerleyen yıllarda odağımı Budizm, Mindfulness ve Şefkat, yani Dharma'ya yönlendirmem ile birlikte bu alanda birçok eğitim vererek yüzlerce katılımcıyla çalışma fırsatı yakaladım. Bu sebeple Yoga'da Uzmanlaşma Programı'nı bu bilgilerle harmanlayarak sunmaktayım.

Nurcan Yıldırım kimdir?

Merhaba ben Nurcan.
Fizyoterapist olarak mesleğimi on yılı aşkın süredir akademik ve klinik alanda sürdürüyorum.
Anatomiye olan ilgim, hem mesleki çalışmalarımda hem de yoga pratiklerimde daha bilinçli ve güvenli hareketlerin nasıl yapılabileceğini anlamama rehberlik ediyor. 
Bu eğitimde, anatomi bilgisini yalnızca teoride değil, yoga pratiği ile nasıl ilişkilendirebileceğinizi ve bedenin hareket mekanizmalarını derinlemesine anlamanıza nasıl yardımcı olabileceğini paylaşmayı amaçlıyorum.

Gereklilikler;

Tüm buluşmalara katılım, pratik, ödevler, inziva ve staj derslerinin tamamlanmasının ardından katılımcılar Yoga Alliance onaylı 200 Saatlik Yoga Eğitmenlik Sertifikası almaya hak kazanacaktır.

Kayıt sürecinden önce katılımcı adayları ile birebir görüşmeler yapılmaktadır. 

bottom of page