Mindfulness ve Şefkat Odaklı 200 Saat
Yoga'da Uzmanlaşma Programı
Kendi pratiğinde derinleşmek ya da şefkatli bir eğitim yolundan geçerek aktarıcı olmayı öğrenmek isteyenlerin başvurabileceği bu program, 6 hafta sonu modülü buluşması ve 5 günlük bir inziva programından oluşur. Eğitimin Anatomi modülleri sevgili Uzman Fizyoterapist Nurcan Yıldırım’ın aktarımıyla gerçekleşecektir.


Eğitim İçeriği;
Yoga Felsefesi
Yoga Etiği ve Yaşam Biçimi
Şefkatli Eğitmenlik
Mindfulness, Şefkat ve Öz Şefkat
Anatomi, Fizyoloji ve Kinezyoloji
Asanalar 'Duruşlar'
Pranayama 'Nefes Teknikleri'
Meditasyonun Temelleri
Mindful Yoga Yaklaşımı
Yogayı Öğretme Sanatı
Ellerle Yönlendirme
Malzemelerin Etkili Kullanımı
Eğitmenlikte Etik
Yogaya Terapötik Bakış; Hassasiyetlerle nasıl çalışılır?
Travma Duyarlı Yoga Yaklaşımı
Bireysel Pratiği Geliştirme
Sekans Hazırlamanın İncelikleri
Eğitmenlik Pratikleri
İnziva
Staj ve Mezuniyet Programı
Modül Tarihleri;
22-23 Şubat
8-9 Mart
22-23 Mart
12-13 Nisan
26-27 Nisan
17-18 Mayıs 2025
Cumartesi Pazar 09:00-18:00 arası
İnziva : 18-22 Haziran 2025 (yer sonradan belirtilecektir.)
Gözde Gözübatikoğlu kimdir?
Yogaya dair ilk öğrenim ve karşılaşmalarım 2010 yılında gerçekleşti.
Sonrasında gittikçe artan ilgim beni 2016 yılı itibari ile temel eğitim ve sonrasında farklı alanlarda uzmanlaşma programlarına yönlendirdi. Kineziyoloji, Anatomi, Vinyasa, Yoga Felsefesi ve Tarihi, Yoga Terapi, Yoga Nidra, Restoratif ve Yin Yoga üzerine aldığım eğitimler yoga bilgimin köklerini oluşturmaktadır.
İlerleyen yıllarda odağımı Budizm, Mindfulness ve Şefkat, yani Dharma'ya yönlendirmem ile birlikte bu alanda birçok eğitim vererek yüzlerce katılımcıyla çalışma fırsatı yakaladım. Bu sebeple Yoga'da Uzmanlaşma Programı'nı bu bilgilerle harmanlayarak sunmaktayım.
Nurcan Yıldırım kimdir?
Merhaba ben Nurcan.
Fizyoterapist olarak mesleğimi on yılı aşkın süredir akademik ve klinik alanda sürdürüyorum.
Anatomiye olan ilgim, hem mesleki çalışmalarımda hem de yoga pratiklerimde daha bilinçli ve güvenli hareketlerin nasıl yapılabileceğini anlamama rehberlik ediyor.
Bu eğitimde, anatomi bilgisini yalnızca teoride değil, yoga pratiği ile nasıl ilişkilendirebileceğinizi ve bedenin hareket mekanizmalarını derinlemesine anlamanıza nasıl yardımcı olabileceğini paylaşmayı amaçlıyorum.
Gereklilikler;
Tüm buluşmalara katılım, pratik, ödevler, inziva ve staj derslerinin tamamlanmasının ardından katılımcılar Yoga Alliance onaylı 200 Saatlik Yoga Eğitmenlik Sertifikası almaya hak kazanacaktır.
Kayıt sürecinden önce katılımcı adayları ile birebir görüşmeler yapılmaktadır.